低糖質・高たんぱくで女性に嬉しい！エンナチュラル 植物性プロテインダイエット♪
皆さんこんにちは、みまぽんです♪今回は株式会社メタボリック様から エンナチュラル 植物性プロテインダイエット をいただきましたので紹介していきます！
エンナチュラル 植物性プロテインダイエット
植物性プロテインといえば、低糖質・高たんぱくで最近も注目されていますよね💡
最近は外に出る機会がほとんどないので、家の中でトレーニングすることが多く、わたしはいつもプロテインは筋トレ後に摂取しています✨
大豆のたんぱく質は体内への吸収がゆっくりなので、腹持ちもいいんですよね😊個人的にはホエイのものより飲みやすくてお気に入りです。
こちらのエンナチュラルのものはアーモンド風味で、より飲みやすい！そして、粉がとっても溶けやすいんです。
水でもOKですが今回は豆乳で割ってみました。1日10～15ｇ（15cc計量スプーンで軽く2～3杯）を目安に、100ccの水などとよく混ぜて飲みます。
くるくるかき混ぜるとすぐ溶けてくれます。そして、合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用なので安心感もありますよね💡
マフィンやパンケーキなどに入れたアレンジレシピもぜひ試してみたいと思いました♪気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊💕
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株式会社メタボリック 様ありがとうございました♪